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娘が手洗い・うがいをしている間に、保育園のカバンから洗濯物を出します。
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そろそろ歯が生えてくる子も多いので、ルーティンに歯磨きを加えます。早い時期から歯ブラシに慣れさせることが嫌がらないいちばんのコツ。
→帰宅してすぐ、子供の手と足を入念に洗います。その後、保育園で出た汚れものをバケツに入れて酸素系漂白剤(ワイドハイター)でつけ置きしておきます。
また、この月齢であれば日中のねんねは寝室ではなく、明るい部屋で大丈夫です
そんな日が増えるように私達sunnysmile協会は子育てを頑張るママを応援しています！
また、簡単メニューにしているので朝食の準備をパパに任せることもできて助かる！
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ここで袋ラーメンとか、ホットケーキとか、サンドイッチとか、お腹に溜まるものにお野菜がわりのフルーツをつけて出します。二人とも昼ごはん食べてないみたいなもんだからね笑
入眠しやすくするためにも、ルーティンを意識して夜になったら眠くなる体にすることが大切かもしれません。
ねんねルーティンを取り入れると、お子さんだけではなく、ママやパパも安眠がとれ、睡眠トラブルが改善していくはずですよ。